La Terrine de Fruits en Gelée : ses incroyables bienfaits et la recette

Publié le : 01/02/2018 11:28:03
Catégories : Anne - Graine de Toquée , Recettes

Les incroyables bienfaits de la Terrine de Fruits en Gelée

  • La clémentine :
    • Légère en calories mais riche en vitamine C : c’est le fruit de l’énergie au cours des saisons froides.
  • La Banane :
    • Très équilibré, c est un fruit riche en glucides, en fibres et en vitamines. Une banane par jour procure une bonne dose d’énergie journalière.
  • Le kiwi :
    • Fruit très bien pourvu en vitamine E (1,2 mg / 100 gr), une vitamine aux qualités anti-oxydantes.
  • La grenade :
    • Bien enrichie en vitamine C, elle convient complètement aux besoins nutritionnels des grands comme des petits.
  • La mangue :
    • Contient une vraie densité en vitamines A et C, en pigments et en acides organiques. Elle procure également carotène et fibres.
  • Le pamplemousse :
    • Très léger, c’est un condensé de vitamine C.
  • L’orange :
    • Chargée en vitamine C, elle est parfaite pour couvrir les besoins quotidiens.

La recette de la Terrine de Fruits en Gelée

Ingrédients

Etapes de la recette

Etape 1

Laver, peler, couper tous les fruits en morceau de 1 cm carré.

Pour en savoir plus, commandez votre panier recette ici ...

Blogueur : Anne - Graine de Tocquée

Produits liés

Partager ce contenu

Ajouter un commentaire

 (avec http://)