Fruits et Légumes

| 41 produits

Affichage 1-41 de 41 article(s)

Filtres actifs

Fraises Gariguette

Fraises Gariguette

Sélectionnées avec passion par nos commerçants partenaires pour une fraîcheur et une saveur inimitable !

Elle est arrivée sur nos étals pour le plus grand plaisir des petits et des grands ! C'est une fraise tendre acidulée/sucrée qu'on aime nature à croquer, en salade ou en tarte gourmande.

Chez Mon Panier du Marché on met un point d'honneur à vous servir une fraise de qualité et d'une fraicheur irréprochable. Nos commerçants partenaires sélectionnent le meilleur de la production française pour vous garantir toutes les saveurs de la Gariguette.

5,95 € Prix
250g
250g

Carottes Botte

Carottes Botte

Toujours disponible sur nos étals, la carotte est le deuxième légume le plus consommé en France, juste derrière la tomate.

La carotte se décline sur toute la palette des textures et des saveurs et pour tous les moments du repas. En gratin ou en purée, crue râpée ou taillée en bâtonnets, épicée, sucrée, glacée… toutes les fantaisies culinaires sont possibles !

Les fanes de carottes peuvent aussi parfumer vos soupes, jardinières de légumes ou viandes mijotées.

Alliée de votre bien-être, une seule portion de 100 grammes couvre jusqu’à 200 % de nos besoins quotidiens en bêta carotène.

2,90 € Prix
La botte
La botte

Betteraves cuites

Betteraves cuites

Riche en oligo-éléments essentiels, en minéraux et vitamines, la betterave est aussi riche en sucre, ce qui en fait un légume moyennement calorique.

Cuite, elle se prépare en salade fraiche ou en veloutés apéritifs.

5,5 € /kg

1,10 € Prix
200g
200g

Oignons nouveaux

Oignons nouveaux

Voici l'oignon du printemps ! Son parfum et sa saveur sont plus doux que celles de son cousin l’oignon blanc. Préférez le déguster cru en salade afin de profiter pleinement de sa saveur.

On peut aussi le cuisiner, il sera parfait dans une jardinière de légumes de printemps par exemple ou confits autour d'une pièce de viande.

L’oignon est peu calorique, riche en vitamine C, en minéraux et oligo-éléments. A consommer sans modération.

3,50 € Prix
La botte
La botte

Tomates côtelées

Tomates côtelées

Les tomates côtelées sont parfaites à déguster en salade, en soupes froides, en jus ou pour être farcies.

Coupées en tranches, simplement assaisonnées avec un filet d'huile d'olive, un peu de citron, du basilic et parsemées de fleur de sel et de poivre, les tomates cœur de bœuf révèlent une chair généreuse et un goût sucré à souhait.

8,4€ /kg

4,20 € Prix
500g
500g

Asperges Blanches

Asperges Blanches

Blanche, ou verte, l’asperge est l'incontournable du printemps ! Elle se déguste simplement avec un filet de vinaigrette ou se cuisine en gratin, en velouté, etc.

Les asperge blanches présentent une légère pointe d’amertume, et une texture fondante.

Elles doivent être pelées avec un simple économe, du bas de la pointe vers la racine. Il faut aussi couper le talon. Elle peut être cuite dans l’eau, à la vapeur ou directement (sans pré-cuisson) à la plancha, au barbecue, sautée à la poêle ou gratinée au four.

Elle se sert en entrée ou en accompagnement et se marie très bien avec les viandes.

Riche en potassium, en magnésium et en vitamines, l'asperge est peu calorique. A déguster sans modération !

15,8 € /kg

7,90 € Prix
500g
500g

Botte de Radis Roses

Botte de radis roses

Cultivé toute l'année, il est de pleine saison de mars à juin. Faible en calories, il est un des légumes les plus vitaminés !

On apprécie cette petite racine croquante, crue avec un peu de beurre et du sel ou en salade composée.

4.17€ /kg

2,50 € Prix
La botte
La botte

Ail Rose de Lautrec

Ail Rose de Lautrec

Disponible toute l'année sur nos étals, l'ail est consommé depuis des millénaires. Il fait partie des ingrédients et condiments incontournables de la tradition culinaire française.

L'ail rose de Lautrec est labellisé depuis 1966 et est produit selon un cahier des charges strict et avec le souci de satisfaire à l'exigence de qualité et de traçabilité.

Son goût légèrement sucré et subtil est le reflet de la région du Tarn et du savoir-faire des producteurs du Lautrécois.

16,86 € /kg

5,90 € Prix
350g
350g

Concombre

Concombre

Cultivé toute l'année, il est de pleine saison sur nos étals d'avril à octobre. Riche en eau, faible en calories et désaltérant, il est aussi riche en vitamines et minéraux.

Allié santé de choix au quotidien, il se prépare souvent cru mais peut aussi surprendre dans des préparation cuit à la vapeur

2,20 € Prix
La pièce
La pièce

Citrons Jaunes

Citrons Jaunes

Détoxifiant, le citron révèle aussi ses saveurs acidulées à tout moment de la journée : en jus, sauce, marmelade, confits ou cuisinés en potés, le citron jaune s'adapte à toutes vos envies créatives.

4.17€ /kg

1,25 € Prix
300g
300g

Asperges Vertes

Asperges Vertes

Blanche, ou verte, l’asperge est l'incontournable du printemps ! Elle se déguste simplement avec un filet de vinaigrette ou se cuisine en gratin, en velouté, etc.

Plus sucrées que les blanches, les asperges vertes présentent aussi une texture plus croquante.

L’asperge verte n’a pas besoin d’être pelée et peut être cuite dans l’eau, à la vapeur ou directement (sans pré-cuisson) à la plancha, au barbecue, sautée à la poêle ou gratinée au four.

Elle se sert en entrée ou en accompagnement et se marie très bien avec les viandes.

Riche en potassium, en magnésium et en vitamines, l'asperge est peu calorique. A déguster sans modération !

15,8 € /kg

7,90 € Prix
500g
500g

Échalotes

Échalotes

Disponible toute l'année sur nos étals, l'échalote est un ingrédient aromatique essentiel de la cuisine traditionnelle. Crue en vinaigrette ou cuite en compotée ou en fond de sauce, elle est un des condiments préférés des français.

9,6 € /kg

2,45 € Prix
250g
250g

Ail frais

Ail frais

L'ail est consommé depuis des millénaires. Il fait partie des ingrédients et condiments incontournables de la tradition culinaire française.

L’ail frais, est l’ail du printemps. Sa saveur est plus délicate et jugée moins forte que l'ail sec. Disponible de mars à fin avril, il se consomme cru, juste lavé et émincé et parfumera agréablement vos plats.

10 € /kg

3,50 € Prix
350g
350g

Mangue Kent

Mangue Kent

La variété Kent est acheminée par avion et n'a donc subi aucun délai de stockage. Cueillie à maturité, elle sera à point et prête à déguster dès son arrivée sur nos marchés.

La Kent est une mangue de belle taille, dotée d'une peau assez fine. Dépourvue de fibre, sa chair est juteuse et son goût équilibré. Son noyau est petit, elle offre donc un maximum de pulpe pour notre plus grand plaisir.

Parfaite à consommer nature, la mangue accompagne également très bien les viandes grillées, le saumon, le jambon de parme et le poulet rôti. Elle apporte une note sucrée aux plats épicés ou à base de curry et parfume agréablement les jus et smoothies.

9.86€ /kg

6,90 € Prix
600g
600g

Persil plat

Persil plat

Les arômes du persil plat sont plus intenses que ceux du persil frisé et conviennent à toutes les préparations chaudes mais aussi aux salades fraîches, bouillons, omelettes, etc.

Si vous le manger cru, il convient de le ciseler au moment de servir et d'en parsemer vos plats afin de conserver toutes ses saveurs.

Frais, conservez-le dans le bac à légumes de votre réfrigérateur.

1,70 € Prix
Origine France
Origine France

Céleri Rave

Céleri Rave

Le céleri est pauvre en calorie mais riches en oligo-éléments et vitamines. Parfait pour une entrée croquante, il sera aussi un accompagnement idéal en purée, gratin, frit ou à la poêle.

2,86€/kg

3,15 € Prix
1,1kg
1,1kg

Ananas Pain de Sucre

Ananas Pain de Sucre

La chair blanche de l'ananas Pain de Sucre est appréciée pour son goût de miel. Son taux élevé de sucre en fait un dessert gourmand et très apprécié nature, en salade ou en tarte.

Il fera sensation également dans des recettes plus créatives sucrées-salées, en accompagnement de viandes ou de poissons.

L'ananas ne supporte pas les températures inférieures à 8°C, préférez donc le conserver à température ambiante, il se gardera au moins 6 jours.

La pleine saison de l'ananas Pain de Sucre est de l'automne au printemps. 

6,58 €/kg

7,35 € Prix
1,2kg
1,2kg

Chou rouge

Chou rouge

D'aspect lisse et brillant, le chou rouge fait partie des choux «cabus». Jamais très gros, du rouge-fuchsia au rouge violacé en passant par le pourpre, sa couleur varie selon la nature du sol sur lequel il pousse.

Comme tous les choux, il est riche en nutriments. Ce chou, bien dense, se cuisine facilement tout l'hiver, cuit ou en salade croquante.

3,95 € Prix
Origine France
Origine France

Bananes

Bananes de Martinique

La banane est présente toute l'année sur les étals de nos marchés. Aux saveurs douces et sucrées elle fait l'unanimité aussi parce qu'elle est facile à emporter et à manger sur le pouce. Ses qualités nutritionnelles et rassasiantes en font une alliée "santé" de premier choix.

Riche en potassium, magnésium, antioxydants, en fibres, en minéraux, en amidon résistant : elle est donc très rassasiante et apporte un maximum d'énergie.

2,7 €/kg

1,35 € Prix
500g
500g

Thym

Thym

Le thym est un aromate que l'on retrouve dans de nombreux plats de la cuisine traditionnelle française. Originaire du bassin méditerranéen, on trouve le thym frais ou séché toute l'année sur les étals de nos marchés. Il fait parti du fameux bouquet garni avec, entre-autres, le laurier et le romarin.

Le thym possède de nombreuses vertues ; il est un antioxydant, source de fer, de vitamine K et C et prévient les maladies cardio-vasculaires.

Frais, vous pouvez le faire sécher en le suspendant dans votre cuisine.

1,70 € Prix
Origine France
Origine France

Coriandre

Coriandre

Tout comme le persil ou la menthe, la coriandre fait partie des herbes aromatiques les plus utilisées en cuisine. On s'en sert pour assaisonner nos salades d'été mais aussi les plats chauds. Elle apportera une note asiatique ou méditerranéenne aux potées de légumes, de viandes ou de poissons. Avec du citron, elle réveillera même vos desserts ! La coriandre a, en outre, des vertus antioxydantes, et facilite la digestion.

Si vous la manger crue, il convient de la ciseler et d'en parsemer vos plats au moment de servir afin de conserver toutes ses saveurs.

Frais, conservez-le dans le bac à légumes de votre réfrigérateur.

1,70 € Prix
Origine France
Origine France

Menthe

Menthe

La menthe se cuisine fraiche et crue de préférence. Pour parfaire un dressage, on utilisera les feuilles entières. Sur les salades, en sorbet, granités ou en soupes froide ciselez les feuilles pour garder toute la fraîcheur. Les feuilles peuvent aussi être infusées pour parfumer les gelées, sirops et liqueurs. Elle est parfaite pour renforcer la fraîcheur d'un thé glacé en été.

On la trouve dans la composition des rouleaux de printemps vietnamiens et elle parfume les grillades et rôtis d'agneau, de mouton et les boulettes de viande de la cuisine méditerranéenne .

Frais, conservez-le dans le bac à légumes de votre réfrigérateur.

1,70 € Prix
Origine France
Origine France

Ciboulette

Ciboulette

Les saveurs fraîches et épicées de la ciboulette rappellent celles des oignons ou du poireau. Ses notes à la fois douces et intenses s'accordent particulièrement bien avec les salades vertes ou composées, la saucisse, les pommes de terre et la salade de pâtes.

Il convient de la ciseler et d'en parsemer vos plats au moment de servir afin de conserver toutes ses saveurs.

Frais, conservez-le dans le bac à légumes de votre réfrigérateur.

1,70 € Prix
Origine France
Origine France

Endives Extra

Endives Extra

Crue ou cuite, l'endive est une incontournable de nos tables d'hiver. Produite en France, elle est très riche en eau et en fibres et contient de nombreux minéraux ainsi que de la vitamine C.

3.9€/kg

1,95 € Prix
500g
500g

Aneth

Aneth

L'aneth relève subtilement de sa note fraîche et légèrement anisée, les marinades, les salades, les œufs et les viandes blanches. Il parfume aussi délicatement les salades de fruits estivales. Il convient de le ciseler et d'en parsemer vos plats au moment de servir afin de conserver toutes ses saveurs.

Pour ne pas perdre le goût de l'aneth, il est préférable de ne pas le cuire, encore moins de le faire bouillir ! De préférence, consommez-le cru !

Frais, conservez-le dans le bac à légumes de votre réfrigérateur.

1,70 € Prix
Origine France
Origine France

Kiwis vert

Kiwis vert

Un seul kiwi apporte la dose journalière de vitamine C recommandée. Il s'adapte à toutes les envies : en entrée, en dessert ou en plats sucrés-salés, laissez-vous surprendre par ce concentré de vitamines !

3,90 € Prix
4 pièces
4 pièces

Oranges à jus

Oranges à jus

L'orange, nous apporte un maximum d'énergie pendant les mois d'hiver. Pressée, elle sera une boisson énergisante ou une base de sauce à décliner dans vos crudités ou plats chauds.

3 €/kg

1,50 € Prix
500g
500g

Romarin

Romarin

Le romarin, fait partie, comme le thym et le laurier, entre-autres, du fameux bouquet garni. Il aromatise grillades, marinades, poissons, sauces diverses.

Frais, vous pouvez le faire sécher en le suspendant dans votre cuisine.

 

1,70 € Prix
Origine France
Origine France

Oranges de table

Oranges de table

L'orange, nous apporte un maximum d'énergie pendant les mois d'hiver. En salade ou en accompagnement de nos plats chauds préférés, elle se décline de mille façons !

3.85€/kg

2,50 € Prix
650g
650g